JERAWAT

jerawat adalah keadaan dimana pori-pori tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah,
  Jerawat adalah istilah umum untuk (acne vulgaris).
kemungkinan penyebabnya adalah:

-perubahan hormonal yg merangsang kelenjar minyak di kulit.

-penyebab kerawatuncul adalah produksi kelenjar minyak (sebaceus gland) berlebihan,yag menyebabkan penyumbatan. saluran (folikel) rambut dan pori-pori kulit.

-penyebab yg paling umum adalah faktor perubahan hormon atau bsa juga sabun di kulit bercampur dengan Bakteri.

-yang membuat masalah semakin rumit,bakteri biasanya ada di kulit yang di sebut (p.acne) yg cenderung berkembang biak di dalam kelenjar "sebaceous" yg tersumbat.

-faktor lainya adalah kosmetik,obat obatan kimia yg bisa membuat alergi pada kulit.

-juga bisa karna faktor stres,tapi tidak secara langsung menyebabkan jerawat,masalahnya ada hormon tertentu yang keluar saat seseorang stress yg memungkinkan timbulnya jerawat.

PENCEGAHANYA:

-Kulit wajah harus senantiasa bersih
-jangan memecah kerawat atau sering menyentuh

-hindari kosmetik rias saat tidur

-jaga kebersiahan kulit jangan gunakan sabun pembersih yg biasa,gunakan sabun pembersih untuk muka

-kurangi makan makanan yg berlemak tinggi dan gorengan.

untuk konsultasi silahkan email di yantoganteng89@gmail.com

PENYAKIT JANTUNG

Penyakit jantung biasanya terjadi karena kerusakan sel otot otot jantung dalam memompa aliran darah keseluruh tubuh, yang bisa di sebabkan karena kekurangan oksigen yang di bawa darah ke pembuluh darah di jantung, atau bisa juga karena terjadi kejang pada otot jantung yang menyebabkan kegagalan organ jantung dalam memompa darah

SERANGAN JANTUNG
*GEJALANYA:

- Sakit di sekitar dada mencengkram di bagian tengah dan sekitar  belakang,hingga leher dan lengan bagian bawah kiri. Yang lebih berat berlangsung sekitar 30 menit bahkan mungkin lebih.

-berkeringat dingin, sesak nafas dan mual muntah.

*JANTUNG KORONER

Kerusakan jantung pada pembuluh darah koroner,hal ini dapat di sebabkan karena aliran darah tidak lancar ke membuluh darah koroner,di sebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah (arterosklerosis) yang menyebabkan kematian secara bertahap pada saraf di koroner,atau terjadi karena pengerasan pada pembuluh darah arteri di jantung

*ARITMIA

Kelainan denyut jantung dimana terjadi ketidak seimbangan irama denyut jantung ke arah lebih cepat yg di sebabkan karena. kejang otot di pembuluh darah jantung dan juga stres

PENYEBABNYA:

kegagalan jantung,berhenti memompa darah,tekanan darah yang terlalu tinggi atau kolestrol yang berlebihan menyebabkan penyumbatan di pembuluh darah,sehingga sel jantung tidak mendapatka makanan secara berkala. terjadi kerusakan dan menyebabkan kegagalan jantung. faktor lemah jantung di sebabkan keturunan atau kelainan ketika masih bayi.

PENCEGAHANYA:

* cukup istirahat dan melakukan olah raga ringan minimal seminggu 3x untuk menjaga kesehatan jantung (senam jantung sehat)

*kurangi makanan berlemak dan minuman beralkohol dan bersoda hindari merokok dan begadang larut malam

* jangan mengangkat beban berat terlalu sering.

-dan di bntu dg obat herbal dari K-LINK.internasional .insya`allah bisa membantu
konsultasi di +601127181657
imel di yantoganteng89@gmail.com

REMATIK( arthtritis Gout)

Gout (rematik) suatu bentuk artritis (peradangan sendi) yang biasanya menyerang. jari jari kaki, terutama ibu jari kaki. Tetapi bisa juga menyerang lutut,tumit,pergelangan kaki,pergelangan tangan,jari jari tangan dan siku.
rematik biasanya penyakit turunan yg selalu menyerang lelaki dan sebagian perempuan sekitar berumur 45 tahun tanpa gejala awal.  terjadi bila dicetuskan oleh cidera ringan seperti memakai sepatu yang tidak sesuai ukuranya,terlalu banyak makan makanan yg
mengandung (uric acid) suatu senyawa kimia yg terdapat dalam makanan tertentu. seperti dalaman hati, paru,usus dsb. alkohol, stres, virus dan obat obatan kimia tertentu.

GEJALANYA:

# Ngilu sendi secara mendadak, biasanya di malam hari.

#kemerahan bengkak pada sendi yg terkena

#Demam, kedinginan& lemah.

PENYEBABNYA:

-Kadar asid urik yang meningkat dalam darah yg menyebabkan penumpukan kristal asam urat di dalam sendi.

PENCEGAHANYA:

*sebisa mungkin hindari semua makanan yg bisa mencetuskan terjadinya serangan sakit sendi.

*kurangi makanan yang kaya menandungi purin seperti; daging,hati,perut,paru dan lain sebagainya.

PENYAKIT GINJAL

Batu ginjal adalah gumpalan padat seperti batu kerikil yang tetdapat di berbagai bagian ginjal atau saluran kencing.

Batu ginjal terbentuk akibat kelebihan garam dalam aliran darah yg kemudian mengkristal dalam air kencing.
ukuran batu ginjal berbagai macam dari yang kecil,sedang,sampai yg besar,dan apabila pecah kecil, bisa menyebabkan sakit yang sanhat kuat ketika kluar dari ginjal menuju saluran air kencing dan bisa menyebabkan luka ringan serta infeksi pada dinding saluran air kencing.

GEJALANYA:

»Sakit yg teramat sangat pada ginjal, dan akan menyebar ke perut bagian bawah. sakit berlangsung sekitar 1-2 menit reda sebentar kemudian timbul kembali.

»pedih ketika menheluarkan air kencing bisa bercampur darah atau serpihan batu kecil menyerupai pasir

»klo sudah kronis bisa membengkak di bagian pinggang menandakan ada infeksi di ginjal atau di saluran air kencing.

PENYEBABNYA:

* kurang minum air putih atau kekurangan cairan dalam tubuh yg menyebabkan kencing menjadi kental dan berbentuk batu

*kelebihan kalsium atau juga asam urat dalam darah pada penderita Gout atau kelainan hormon.

*infeksi pada Ginjal dan pembentikan batu ginjal karna aliran kencing dalam ginjal terhambat.

PENCEGAHANYA:

*Perbanyak minum air putih agar kencing mampu menampung garam yg larut agar mwncegah terjadinya batu ginjal

*mengurangi asupan garam dalam makanan

* jangan menahan kencing terlalu lama.

saya distributor obat herbal dari PT. K-LINK. international malaysia.untuk info lebih lanjut bisa email di  yantoganteng89@gmail.com

Tekanan darah tinggi (hypertension) HIPERTENSI

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah tekanan darah yang menunjukan 140/90mmHg(mililiter air raksa) cenderung di turunkan dalam kluarga /keturunan & lebih banyak terjadi orang tua. keadaan ini tidak dapat di sembuhkan secara keseluruhanya .namun dapat di atasi di minimalisir/ di kawal keadaanya agar  cenderung menurunkan tekanan darah.

GEJALANYA:

* Biasa gejalanya tidak terlalu kelihatan, namun jika sudah tinggi. akan menyebabkan pening, pusing, penglihatan kabur berkunang kunang dan berkemungkinan bisa pingsan.

PENYEBABNYA:

»90% Penyebabnya tidak di ketahui pasti

»10% adalah karena penyakit komplikasi seperti jantung,gagal ginjal,diabetes,tumor dan faktor keturunan.

PENCEGAHANYA:

>Hindari pola makan yang tinggi dg garam,lemak dan makanan berminyak.

>hindari dari kebiasaan mengambil alkohol ubat ubatan kimia dan merokok.

>jaga berat badan tetap ideal,jika kegemukan turunkan berat badan

>lakukan olah raga ringan untuk kesehatan jantung dan tubuh.

>bagi anda yang memilki keturunan hipertensi sebaiknya melakukan pemeriksaan rutin (tensi) ke dokter agar bisa terpantau.

INSOMNIA (susah tidur)

susah tidur biasanya merupakan gejala awal penuaan dan biasanya bersifat sementara.
Gangguan ini menjadi masalah besar bila terjadi setiap malam,sehingga waktu tidur berkurang.
minimum orang tidur itu 6-8jam sehari. dankeadaan tubuh semakin hari semakin melemah,insomnia bukan dilihat dari lamanya tidur,namun juga dari kualitas tidur yg baik.

GEJALANYA:

» sebagian orangsusah tidur untuk memulai tidur dan lama tidaknya memejamkan mata
» sebagian lagi mudah tidur namun sering terbangun pada saat tidur.

PENYEBABNYA:

»Stres di rumah atau di lingkungan   pekerjaan.

»perubahan pola istirahat yg tidak teratur atau waktu tidur,kerja shift malam

»linngkungan yg ramai menyebabkan sukar untuk tertidur

»bertambahnya usia, cemas dan depresi

PENCEGAHANYA:

»pastikan tempat tidur nyaman dan bersih agar tidur tidak terganggu

»selain itu juga jangan memikirkan masalah yg seharian di hadapi lepaskan pikiran dan coba untuk menenangkan fikiran.

»olahraga ringan waktu sore hari agar tubuh terasa lebih penat. sehingga menyebabkan keinginan untuk tidur.

»hindari makan berlebihan. pada saat mau tidur,juga hindari perut kosong pada malam waktu hari agar tidak mengganggu tidur anda.

»hindari minum kopi atau sejenisnya yg banyak mengandung kafein.

»»"Apakah Anda termasuk orang yang sering mengalami gangguan sulit tidur di malam hari? Jika iya, segeralah lakukan cara-cara untuk mengatasi insomnia tersebut. Penelitian menunjukkan insomnia bisa memicu berbagai penyakit. Selain menyebabkan kita sulit berkonsentrasi sepanjang hari, insomnia juga diketahui akan meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Bahkan menurut studi terbaru pria yang menderita insomnia beresiko dua kali lipat terkena kanker prosat. Menurut Lara G.Sigurdardottir, peneliti bidang tidur, salah satu penyebab insomnia adalah kebiasaan menonton TV di jam tidur. Saat Anda susah tidur dan menonton TV, sinar dari televisi akan memengaruhi kelenjar pineal, yang mengatur siklus tidur, untuk memerintahkan otak mengurangi produksi melatonin, si hormon tidur. Sinar dari layar TV juga menurunkan ekspresi Period2, gen yang berkaitan dengan rendahnya risiko kanker. Tetapi para ahli juga mengingatkan bahwa pria yang menderita kanker prostat umumnya juga sulit tidur. Sehingga ada kemungkinan bahwa insomnia bukanlah penyebab kanker prostat tetapi efek dari penyakitnya. Meski penelitian yang dilakukan Sigurdardottir ini masih dalam tahap awal, namun sebaiknya jangan menjadikan tidur larut malam sebagai kebiasaan. Matikan televisi dan peralatan elektronik lain di kamar tidur. Penelitian lain menunjukkan, paparan cahaya dari layar gadget dua jam setiap hari akan mengurangi produksi melatonin dalam tubuh sampai 22 persen. untuk info. atau konsultasi lebih lanjut bs call/ sms di +601127181657. facebook di Yans Mitra k-link atau imel. yantoganteng89@gmail.com

semoga bermanfaat